nut-tarkari-de-chivo-margariteno

La receta original del tarkari de chivo proviene de trinidad y tobago y gano fuerte aceptación y arraigo en Venezuela por su delicioso sabor, es muy común y se hizo oriundo de la región centro occidental venezolana, aunque su preparación varía según la zona donde se prepare o de la sazón de cada hogar. Se trata de un estofado de carne de chivo (Cabra) de exquisito sabor enmarcado por el curry, el cual le da el toque perfecto a este plato que le llevará a conocer el paraíso.

Ingredientes

chivo ½ Chivo, 2 a 3 kg aproximadamente, cortado en presas
oregano 2 cucharaditas de Orégano seco
tomillo 6 ramitas de Tomillo
curry 3 cucharadas de Curry
aceite-vegetal ½ taza de Aceite Vegetal Onotado
cebolla ½ kg de Cebolla cortada en brunoise
ajo 10 dientes de Ajo en mignonette
cebollin 200 gr de Cebollin cortado en juliana
ajoporro 150 gr de Ajoporro cortado en juliana (parte blanca)
aji-dulce 100 gr de Ají Dulce cortados finamente
tomate 1 lata de Tomates pelados
pimenton 200 gr de Pimentón cortado en brunoise
berenjena 3 Berenjenas peladas y cortadas en cubos
cilantro 10 hojas de Culantro o Cilantro con sus tallos cortado finamente
vino-tinto ½ botella de Vino Tinto
vino-dulce ½ botella de Vino Dulce
pimienta Pimienta negra molida
sal Sal

Utensilios

Cuchillo
Tabla de cortar
Olla o caldero
Licuadora

Preparación

  1. Se despresa el chivo en trozos de tamaño regular, no tan pequeños.

  2. Las piezas del chivo se frotan con limón y se lavan bien, se marinan con, 8 cucharadas de aceite vegetal, 1 cucharada de curry, los 10 dientes de ajo, el orégano y el tomillo, sal y pimienta. Se reserva en la olla o caldero tapado.

  3. Agregar a las piezas del chivo marinado, todos los vegetales menos el cilantro o culantro y las berenjenas.

  4. Colocar la mitad de los vinos, mezclar muy bien y llevar a fuego medio por 20 minutos o hasta que se consiga que los vegetales y la carne del chivo desprendan sus líquidos.

  5. Colocar el tomate en una licuadora y procesar.

  6. Verter el tomate licuado al chivo y dejar cocinar hasta hervor.

  7. Al producirse el hervor se baja la temperatura al mínimo y se deja cocinar hasta que esté blanda la carne pero aún firme.

  8. Incorporar las berenjenas, rectificar sal y pimienta y dejar cocinar.

  9. Cortar finamente las hojas de cilantro o culantro y agregarlas al guiso, dejar reposar tapado 20 minutos.

  10. Transcurrido el tiempo, retirar las piezas de chivo y dejar reposar por 15 minutos.

  11. Reservar el jugo acumulado en el fondo de la olla o caldero.

  12. Servir caliente con guarniciones (puede ser arroz, tajadas o puré de papas)

Aporte nutricional

Calorías
362,93
Humed. (g)
294,649
Proteína (g)
24,257
Grasas (g)
21,618
Carbohidratos
Dispon.
Totales
6,956
11,086
Fibra Dietética
Total
Insolub.
2,956
1,792
Cenizas (g)
2,27
Calcio (mg)
57,28
Fósforo (mg)
61,73
Hierro (mg)
3,714
Magnesio (mg)
10,15
Zinc (mg)
0,239
Cobre (mg)
0,0486
Sodio (mg)
4,74
Potasio (mg)
128,38
Vitamina A (F.R.)
59,88
Caroteno equiv. Total
311,28
Tiamina (mg)
0,2742
Riboflavina (mg)
0,4507
Niacina (mg)
7,534
Vitamina B6
0,1158
Acid. Ascorb. (mg)
41,42