Técnica que consiste en cocer alimentos en abundante agua hirviendo en corto tiempo. Generalmente se usa para la cocción de vegetales, su tiempo varía desde unos segundos hasta 2 minutos dependiendo del alimento a cocinar, es ideal para evitar el oscurecimiento del alimento y evitar perder su textura. Se necesita aplicar un baño de agua helada al alimento previamente blanqueado para detener su cocción.

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