nut-bollitos-alinados-navidenos

Receta que al igual que la hallaca nos recuerda a la navidad, ya que pertenece a la amplia gama de la gastronomía decembrina Venezolana. Se trata de porciones de masa de maíz aliñadas con guiso, pasas, aceitunas, alcaparras (el sobrante del relleno de las hallacas) envueltas en hojas de plátano y que luego se colocan a cocinar en agua hirviendo para comer calentito entero o en pequeñas porciones como pasapalos.

Ingredientes

harina-de-maiz 2 kg de masa de Harina de Maíz (sobrante de las hallacas)
guiso-de-hallacas 3 tazas de guiso de hallacas
aceitunas-rellenas ½ taza de Aceitunas Rellenas
pasas ½ taza de Pasas
alcaparras ½ taza de Alcaparras
pimenton 180 gr de Pimentón
cebolla 100 gr de Cebolla
hojas-de-platano 25 Hojas de Plátano limpias de 25×25 cm

Utensilios

Bol
Cuchillo
Tabla para cortar
Pabilo
Olla grande

Preparación

  1. En un bol, colocar la masa, el guiso y amasar hasta integrar.

  2. En una tabla colocar la cebolla y el pimentón y cortar con la ayuda de un cuchillo en brunoise.

  3. Agregar la cebolla y el pimentón a la masa y amasar hasta integrar.

  4. Por último, colocar las aceitunas, pasas y alcaparras a la masa y continuar amasando hasta integrar todos los ingredientes.

  5. Tomar una hoja de plátano y colocar una porción de la masa en el centro procurando que la masa quede de forma alargada.

  6. Tomar la hoja por el extremo enrollando hasta cerrar por completo y amarrar los extremos con pabilo, así se evitará que la masa se salga.

  7. Repetir el mismo procedimiento con el resto de la masa.

  8. Colocar los bollitos en una olla grande con agua hirviendo suficiente que cubra a los bollos.

  9. Cocinar por 30 minutos, dejar reposar y servir caliente.

Aporte nutricional

Calorías
923,97
Humed. (g)
155,807
Proteína (g)
27,508
Grasas (g)
58,222
Carbohidratos
Dispon.
Totales
70,935
75,539
Fibra Dietética
Total
Insolub.
4,39
2,91
Cenizas (g)
2,554
Calcio (mg)
49,35
Fósforo (mg)
369,96
Hierro (mg)
6,969
Magnesio (mg)
2,35
Zinc (mg)
0,07
Cobre (mg)
0,0325
Sodio (mg)
106,05
Potasio (mg)
58,15
Vitamina A (F.R.)
482,67
Caroteno equiv. Total
1588,02
Tiamina (mg)
0,5763
Riboflavina (mg)
0,4156
Niacina (mg)
11,03
Vitamina B6
0,071
Acid. Ascorb. (mg)
52,97