nut-pan-de-jamon

Receta típica venezolana originaria de la región capital, caracterizado por ser un pan relleno de jamón ahumado, tocineta, pasas, aceitunas rellenas, convirtiéndose en un emblema en épocas decembrinas al formar parte del tradicional plato navideño.

Ingredientes

Para la masa
agua 1 taza de Agua tibia
levadura 3 cucharadas de Levadura
azucar 4 cucharadas de Azúcar
mantequilla 100 gr de Mantequilla
leche 1 taza de Leche
huevo 2 Huevos
harina-de-trigo 1 kg de Harina de Trigo
Para el relleno
jamon-ahumado ½ kg de Jamón Ahumado rebanado
tocineta 250 gr de Tocineta rebanada
pasas ¼ de kg de Pasas
aceitunas-rellenas 150 gr de Aceitunas Rellenas
sal 1 cucharadita de Sal

Utensilios

Recipiente mediano
Olla
Recipiente grande
Sartén
Bandeja
Rodillo
Tenedor
Brocha

Preparación

  1. En un recipiente colocar 1 cucharada de azúcar, el agua tibia y mezclar.

  2. Agregar la levadura y dejar reposar por 20 minutos.

  3. En una olla derretir la mantequilla y dejar enfriar.

  4. Verter la mantequilla en un recipiente grande y agregar los huevos batidos, la leche, la sal y el resto de azúcar mezclando hasta homogeneizar.

  5. Agregar la mezcla de agua y levadura.

  6. Agregar poco a poco ¾ de harina y mezclar hasta formar una pasta.

  7. Colocar la mezcla en un mesón y agregar poco a poco el resto de la harina e ir amasando hasta integrar por completo y que la masa no se pegue de las manos.

  8. Dejar la masa en reposo tapada por una hora sin corrientes de aire.

  9. En una sartén colocar la tocineta y freír por 2 minutos para retirar el exceso de grasa.

  10. Pasado el tiempo de crecimiento de la masa se procede a tomar la mitad de la misma y estirar con un rodillo sobre un mesón con harina formando un rectángulo de 1,5 cm de grosor.

  11. Cubrir la masa con el jamón ahumado en rodajas.

  12. Colocar varias hileras de tocineta.

  13. Colocar en el medio una hilera de pasas y una hilera de aceitunas.

  14. Enrollar la masa sin presionar, uniendo los bordes.

  15. Colocar el pan en una bandeja enharinada previamente y abrir orificios en la superficie con un tenedor.

  16. Hornear a 375º F por 45 minutos o hasta que esté cocido.

  17. 10 minutos antes de retirar el pan de jamón, en necesario untar la superficie con huevo batido con la ayuda de una brocha para que el pan tome un color dorado.

Aporte nutricional

Calorías
376,44
Humed. (g)
40,8545
Proteína (g)
11,731
Grasas (g)
19,22
Carbohidratos
Dispon.
Totales
39,1125
41,071
Fibra Dietética
Total
Insolub.
1,958
0,369
Cenizas (g)
2,768
Calcio (mg)
45,89
Fósforo (mg)
141,55
Hierro (mg)
2,915
Magnesio (mg)
32,76
Zinc (mg)
0,273
Cobre (mg)
0,031
Sodio (mg)
227,96
Potasio (mg)
162,14
Vitamina A (F.R.)
58,08
Caroteno equiv. Total
21,6
Tiamina (mg)
0,4053
Riboflavina (mg)
0,1452
Niacina (mg)
2,69
Vitamina B6
0,0124
Acid. Ascorb. (mg)
0,1